運動瘦身打卡 關注
不瘦下來你都不知道自己這么美
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主持人: 小丸子麻麻0606
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話說,女人婚后不工作還可以干什么?
媽媽網孕育
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秋冬最適合女人的省錢養生法,竟還有人不知道?
滿天星
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2020年度愛用物曝光,媽媽們最喜歡的竟然是.......
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初荷1052580370
2歲6個月27天恩施土家族苗族自治州
3月27日
又開始減肥了,打卡打卡因為疫情原因在家待了兩三個月,每天吃五六碗飯,胖了十多斤??現在復工了立馬開始減肥打卡了目前體重65.35kg目標體重46kg要求不高,爭取前三個月每個月減8斤,后面每個月3-5斤就行了。爭取年前減到目標體重先減少食量,后面再慢慢看
兒女雙全82
3歲以上青島市
11小時前
哎哎哎–減肥太難了
雨菲sammy
1歲2個月14天成都市
2016年8月
誰說喂奶瘦不了?抓住產后瘦身黃金期,回到孕前你也可以!
兒子現在一歲兩個月,真正瘦下來是在他5個月左右,那個時候已經瘦到孕前94斤,后來
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飛羽啊飛
3歲以上臨沂市
17小時前
人胖了,脖子都短了自己還是太懶了
祎祎奶奶123
3歲以上臨沂市
17小時前
今早起來跑了一會步身上暖和了
寧兒久久
3歲以上南寧市
1天前
冬天運動也能瘦嗎?之前都是跳繩鍛煉,沒出什么汗。然后昨天發現有些運動健身的視頻。我就跟著練了。昨天練了,今天腿好疼。酸得蹲下和站起來都難受,又想哭又想笑的。但今天還是堅持鍛煉了。希望有效果吧。加油
小酒窩的mama
3歲以上衡陽市
18小時前
這個天氣就在家運動吧!收藏了一些健身操的視頻
努力變美的瓜媽
2個月整廣州市
2天前
準媽媽們,請收下這份孕期運動指南??!最近有在話題里看到麻麻們討論孕期能不能運動,能做什么樣的運動。今天瓜媽就來分享一下自己的看法~孕期肯定可以運動的,但是要注意運動強度。孕期運動可以促進媽媽的血液循環、新陳代謝,減緩腰酸背痛等不良癥狀。同時也會鍛煉肌肉及神經組織,有助于孕婦自然分娩及快速適應妊娠反應
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xiaohua518
3歲以上衡陽市
18小時前
今天早上跑步好冷。跑的時候不冷,歇下來回到家了。
麻麻de貝貝
1歲6個月15天衡陽市
18小時前
今天的運動是跳繩大家今天有沒有運動呢?
藍莓101
3歲以上天津市
3天前
天天盼著自己瘦一點就是不知道這個心愿啥時候實現????
我的愛已停留
1歲2個月整惠州市
1天前
今天下班在家運動有時間就運動,昨天偷懶沒運動,不過我放假的運動量比較大,每天運動幾分鐘強身健體養成好習慣!
Sherryssss
1個月29天廣州市
5天前
【減脂塑形拳擊,讓你快速瘦身】不知不覺已經卸貨快兩個月了!很多人問我,為什么我有這么多時間來運動?不用帶孩子嗎?老實說,確實家里有人幫忙帶,但更重要的是自己不能懶惰。時間也都是擠出來的。由于才卸貨不到三個月,醫生還不建議做負重的無氧訓練。所以,我選擇打拳??(當然產后修復運動同時也是有在做的)?打拳真
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產后現在的你瘦了多少斤?
30斤+ 26%
20-30斤 18%
15-20斤 24%
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34 人參與
瑤瑤姐的麻麻
3歲以上上海市
10月30日
打卡鄭多燕減肥操第八天加油加油!控住嘴邁開腿,加油!
多多愛8090
3歲以上常德市
1天前
好久沒有出去散步了天氣不好
祎祎奶奶123
3歲以上臨沂市
1天前
減肥打卡來了減肥打卡來了
飛羽啊飛
3歲以上臨沂市
1天前
天冷了,沒見消耗脂肪啊脂肪不應該出來抗凍嗎
辣媽金紫亦
3歲以上西安市
1天前
快手雞蓉烘蛋,咖啡絕配,完美早餐!
今天依然是道快手菜,將雞肉打成細茸狀融于雞蛋中,再加上清甜多汁的玉米粒,營養豐富
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小酒窩的mama
3歲以上衡陽市
2天前
健身運動堅持下去大家一起努力,加油加油
小酒窩的mama
3歲以上衡陽市
1天前
今天打算出去跑步可能是晚上出去跑步半小時
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